موصى به مقالات مثيرة للاهتمام

معلومات

1000 حمية السعرات الحرارية وخطة وجبة

1000 حمية السعرات الحرارية وخطة وجبة تحذير! 1000 سعرة حرارية في اليوم مناسبة فقط لامرأة صغيرة ذات إطار تشارك في الحد الأدنى من التمارين.إذا كنت تنوي اتباع نظام غذائي مقيد فمن المهم جدًا الحفاظ على التوازن الغذائي. قد يكون من المفيد النظر إلى البرامج المُدارة ، مثل Medifast أو Optifast.
إقرأ المزيد
معلومات

السعرات الحرارية في كريم حامض

حيث يتوفر أكثر من قياس واحد للحصة ، انقر على الحصة لتحديد الحصص الأخرى. الكريمة الحامضة والسعرات الحرارية والمغذيات الكبيرة ، انقر لمعرفة وحدات أخرى السعرات الحرارية الكربوهيدرات (ز) البروتين (ز) إجمالي الدهون (ز) السبت. الدهون (ز) قشدة حامضة ، خالية من الدهون 100 غرام 7415.63.100 قشدة حامضة ، تقليد ، مثقف 4715.25.25.
إقرأ المزيد
معلومات

مبدأ شوارزبين

كتب مبدأ شوارزبين الدكتورة ديانا شوارزبين ، طبيبة الغدد الصماء التي عملت عن كثب مع مرضى السكري من النوع الثاني في عيادتها ، ولاحظت أن مرضىها كانوا يستجيبون بشكل سيئ للعلاج الغذائي التقليدي لمرض السكري من نظام غذائي منخفض الدهون وعالي الكربوهيدرات و عندما قامت بتعديل حميتها الغذائية تحسنت صحة مريضها وفقدوا الوزن.
إقرأ المزيد