معلومات

التهاب القولون الذاتي والعلاج الغذائي كرون

التهاب القولون الذاتي والعلاج الغذائي كرون

التهاب القولون الذاتي والتهاب القولون: الدليل الشامل الكامل لشفاء القناة الهضمية والبقاء بصحة جيدة من إعداد الدكتور ديفيد كلاين ، مستشار التغذية الحاصل على درجة الدكتوراه في الصحة الطبيعية والشفاء.

يقول كلاين أن جميع أمراض الأمعاء ، بما في ذلك التهاب القولون ، وكرون ، والتهاب الرتج ، ومتلازمة القولون العصبي يمكن شفاؤها تمامًا على الرغم من الآراء المخالفة.

ويوضح أن أعراض أمراض الأمعاء هي في الواقع علامة على أن الجسم يحاول شفاء نفسه ولكن هذا لا يمكن أن يحدث حتى يتم استبدال النظام الغذائي السام وعوامل نمط الحياة بأخرى صحية.

كان المؤلف مصابًا بالتهاب القولون التقرحي الشديد لمدة ثماني سنوات ، وشفى نفسه في هذه الخطة وظل بصحة جيدة لأكثر من 25 عامًا.

يدعي معدل نجاح بنسبة 99 ٪ في غضون أسبوعين إلى ثمانية أسابيع مع موكليه وغيرهم ممن يتبعون خطته للشفاء ، دون الحاجة إلى أي دواء.

القولون وأساسيات النظام الغذائي كرون

يدعم كلاين نظام النظافة الطبيعية ، والذي يوصف بأنه العلم والفنون الجميلة للشفاء الطبيعي والحياة الصحية.

وفقًا لفلسفة النظافة الطبيعية ، يعرف الجسم كيف يشفي نفسه وكل ما هو مطلوب هو أننا ببساطة نستريح ونتجنب السموم ونأكل نظامنا الغذائي الطبيعي.

مزاعم التهاب القولون الذاتي و Crohn تدعي أننا متكيفون بيولوجياً لتناول نظام غذائي نباتي وأن طريقة الأكل هذه تسمح للأمعاء بإزالة السموم بشكل طبيعي والشفاء بسرعة.

خلال مرحلة الشفاء ، يكون النظام الغذائي الموصى به شديد التقييد ويقتصر بشكل أساسي على العصائر والعصائر والفواكه وبعض الخضار على البخار.

ينصح أخصائيو الحميات بتناول وجبات تتكون من فاكهة واحدة فقط لسهولة الهضم. يوصى باستخدام الموز والبابايا بشكل خاص عند الإصابة بالضيق الهضمي. يجب تجنب الخضار النيئة مؤقتًا باستثناء الكرفس في العصائر الخضراء

يجب تجنب العديد من الأطعمة الأخرى لأنها تسبب تهيج الأمعاء.

  • وتشمل هذه التوابل والملح واللحوم ومنتجات الألبان والفول وفول الصويا والحبوب.
  • يجب التخلص من الكافيين لأنه يستنفد طاقة الشفاء في الجسم.
  • يجب التوقف عن تناول جميع الأطعمة الدهنية خلال مرحلة الشفاء.

بعد مرحلة الشفاء الأولية ، يمكن توسيع النظام الغذائي قليلاً ليشمل مصادر معينة للدهون مثل الأفوكادو والزيتون والدوريان وجوز الهند والمكسرات والبذور ، ولكن يجب اتباع نظام غذائي نباتي مقيد إلى حد ما لمدة ستة إلى اثني عشر شهرًا على الأقل.

الأطعمة الموصى بها

موز ، بابايا ، عنب ، كمثرى ، شمام ، مانجو ، تفاح مقشر ، شيريمويا ، خوخ ، زبيب ، تمر ، خضار مبخرة (كوسة ، بروكلي ، جزر ، قرع ، بطاطا حلوة) ، عصائر خضراء ، فواكه طازجة وعصائر خضار.

عينة خطة النظام الغذائي

على الناشئة

كأس أو كوبان من الماء

وجبة افطار

بابايا

سناك الصباح

مانجو

غداء

عصير موز الكرفس

وجبة خفيفه بعد الظهر

عصير جزر

وجبة عشاء

البطاطا الحلوة والجزر والكرفس

توصيات التمرين

يقول التهاب القولون الذاتي و Crohn's أنه خلال مرحلة الشفاء عندما تظهر الأعراض ، يوصى بالراحة الكاملة.

بعد ذلك ، يُنصح القراء "باللياقة البدنية والرشاقة مع التمرين المناسب والتمدد". ينصح بالمشي والركض واليوغا وكمال الاجسام.

التكاليف والنفقات

التهاب القولون الذاتي و Crohn's: الدليل الشامل الكامل لشفاء القناة الهضمية والبقاء جيدًا بسعر 23.95 دولارًا.

الايجابيات

  • حقق العديد من الذين يعانون من مرض الأمعاء نجاحًا دائمًا في هذا البرنامج.
  • المؤلف متخصص في الصحة مؤهل ولديه خبرة شخصية في مرض الأمعاء الحاد.
  • يشجع على تناول كميات كبيرة من الفاكهة والخضروات الطازجة.
  • قد يساعد أيضًا في إدارة أمراض القلب.

سلبيات

  • مقيد للغاية ويقضي على العديد من الأطعمة بما في ذلك الحبوب والبقوليات واللحوم والأسماك ومنتجات الألبان.
  • يجب أن يتبع بالضبط للحصول على نتائج موثوقة.
  • سيكون من الصعب تناول الطعام خارج المنزل وفي المواقف الاجتماعية.
  • يبدو أن النظام الغذائي للمرحلة الأولى يعاني من نقص في التغذية.
  • يمكن أن تكون النظم الغذائية النباتية ناقصة في العديد من العناصر الغذائية المهمة ، خاصة إذا لم يتم التخطيط لها بعناية.
  • معظم المعلومات الواردة في هذا الكتاب مأخوذة مباشرة من كتابات تي سي فراي والدكتور هربرت شيلتون ، اللذين كانا معلمين في مجال النظافة الطبيعية.

الاستنتاجات

أفاد العديد من الذين يعانون من مرض الأمعاء بالراحة من أعراضهم عند اتباع التهاب القولون الذاتي واتباع حمية كرون.

ومع ذلك ، نظرًا لطبيعتها التقييدية للغاية ، يُنصح بها فقط لمن يتبعون نظامًا غذائيًا لديهم دوافع عالية ويفضل أن يكون ذلك تحت إشراف أخصائي رعاية صحية مؤهل.

بواسطة Mizpah Matus B.Hlth.Sc (مع مرتبة الشرف)

    المراجع:
  • Su، T.، Menzin، A. W. الدليل الشامل الكامل لشفاء القناة الهضمية.
  • Thornton ، J.R. ، Emmett ، P.M. ، هيتون ، ك. (1980). النظام الغذائي والتهاب القولون التقرحي. المجلة الطبية البريطانية ، 280 (6210) ، 293. رابط الدراسة
  • ستوكس ، م. أ. (1992). مرض كرون وتغذيته. المجلة البريطانية للجراحة ، 79 (5) ، 391-394. رابط الدراسة

آخر مراجعة: 27 مارس 2018


شاهد الفيديو: حالات شفاء من القولون التقرحي و كرون (سبتمبر 2021).